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坪内乙香

saya

さゆり

ママの笑顔は家族の笑顔!
運動を通じて「ママ」だけじゃなく「私」も楽しむ空間をお届けします!

坪内乙香

担当
ベビー&ママビクス
ボディメイクバレトン
生年月日
2月7日
血液型
☆型
出身
愛知県名古屋市出身

プロフィール

2005年、国士舘大学体育学部武道学科剣道専攻卒業

2005年、ユアースポーツクラブにマシンジムトレーナーとして勤務。

16歳~90歳の方までの運動指導を携わりながら、スタジオレッスン分野も幅広く学ぶ。

2008年、結婚を機に退職。名古屋へ住み始める。
名古屋でもすぐ名古屋市のスポーツクラブでトレーナー兼インストラクターとして勤務。

2010年、長男を出産。
産後、外へ出る回数が減り、慣れない育児や赤ちゃんのお世話が中心の生活になる。ふっと自分自身がボロボロになっているのに気づき、産後のママこそ運動が必要だと感じるようになる。 「ママの笑顔は家族の笑顔」と自分自身感じ、外に出るきっかけやママが出かけやすい環境・運動できる環境を作りたいと考える。

2011年、ママ友同士で集まり、サークルを開催するうちに専門知識を学びたくなり、ママフィットの資格を取得する。
「ママの笑顔は家族の笑顔」と自分自身感じ、トレーニング指導の勉強の為、パーソナルトレーナーの資格をとり、一般の方向けにパーソナルトレーニングも行うようになる。

2013年、次男を出産。
エクササイズを行う中で、産後は特に股関節の機能が低下をしていることに気づく。

人間の特有の2足歩行、立位の姿勢での生活がメインなことから、股関節周りのリカバリーと機能回復を中心として、立位を中心としたエクササイズを重要視するようになる。
現在はフィットネスを通じて、心と身体の健康増進、ママの笑顔を増やすため活動している。

役職・所有資格

健康運動指導士

NSCA PTC

中高等学校保健体育教諭一種免許

日本マタニティフィットネス協会認定

・ママフィット

・ベビービクス

・マタニティビクス

バレトン協会認定 バレトンソールシンセシス

ラディカルフィットネス

・FIGHT DO

・U-BOUND

日本キッズコーチング協会認定 キッズコーチ2級

キッズジム(親子体操)

活動実績

長久手ママフィットネスSORA代表

名古屋市主催山田東ベビーマッサージ講師

名古屋市瑞穂区主催「産後エクササイズ」0歳児クラス・1歳児クラス講師

名古屋市介護予防「いきいき教室」講師

マタニティ整体シュシュ主宰「瀬戸キックボクササイズ」担当

長久手市主催学び合い講座「美ママエクササイズ」講師

昭和区ママビクス担当

PICNIC主催ゴリライベント・キックボクササイズ講師

緑区ロイヤル・ベルクリニック トータルケアforママ前期クラス・後期クラス担当

日進市ブライト・ベルクリニック 「マタニティビクス」担当

日進市ブライト・ベルクリニック 「アフタービクス」担当

アズママ イベント 「親子のエアロビックダンス」講師

栄NHK芸術文化センター「バレトン」担当

NFF(名古屋フィットネスフェスタ)実行委員